Patins e exercício físico.

Boa noite,

Vamos falar um pouco de patins.
Quantas lembranças tenho de minha adolescência patinando com meus amigos pelas ruas.
Agora vejo como um esporte que trabalha muito o corpo.
Vamos ver.

Você sabia que o patins pode trazer muitos benefícios a nossa saúde e nos ajudar a ter aquele corpinho que tanto queremos.

Andar de patins é um exercício excelente para fortalecer os músculos das coxas e dos glúteos, pois eles são os mais exercitados na hora de conseguir o equilíbrio, o abdômen também trabalha quando nos movimentamos para pegar impulso ou velocidade.

- Quando andamos de patins melhoramos nossa postura, nosso condicionamento físico, como na corrida, só que sem impacto (a não ser que você seja um expect  no esporte e pratique alguns saltos)

- Aumento da resistência muscular,

- Auxilia no desenvolvimento da coordenação motora e também melhora o condicionamento respiratório.

- Fortalecimento dos ossos, músculos e ligamentos

- Queima muitas calorias. Esta queima calórica é relativa, dependendo do metabolismo de cada um, do peso corporal, do tempo e intensidade da atividade, mas você pode chegar a queimar até 800 calorias em 1 hora de patinação.

Então vamos lá galera compre ou pegue no armário aquele patins, pois como eu sei que tem muita gente que tem o seu guardado até hoje.
Cuidado, olhe se ele esta em boas condições de uso.
Não queremos acidente e sim diversão.

Até o próximo post. 

Buscapé

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Slackline o esporte do momento.

Bom dia,

Vamos falar de um esporte que já tem algum tempo, mas no Brasil é pouco praticado.
Mas aos pouco vem ganhando o seu território.
Como professor de Educação Física já apresentei aos meu alunos e foi sucesso total.



Agora vamos falar um pouco sobre este esporte.

Slackline é uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. 

Algumas variações de slackline incluem “waterline” (slackline sobre água).

e “highline” (slackline em grandes alturas, como por exemplo montanhas e pontes), que proporciona uma sensação de adrenalina incrível.

Também existem “trickline” (slackline somente para fazer manobras) 

e “longline” (slackline de distancia longa, normalmente acima de 40 metros), entre outras variações.

Tal esporte iniciou-se em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticavam as suas fitas de escalada, através de equipamentos, para se equilibrar e caminhar. O Slackline, também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.

No Brasil, o slackline foi bastante desconhecido por muitos anos até virou febre nas praias do Rio de Janeiro em 2010. Hoje em dia, a popularidade do esporte espalhou pelo Brasil inteiro.

Com apenas uma catraca de tensão e fita de 15 metros de comprimento e 50mm de largura facilita a montagem sem precisar de nenhum equipamento adicional. Apenas o kit de Slackline e um par de árvores você já está pronto para praticar.

E foi o que fiz nas escolas que trabalho e meus alunos amaram.

Quem sabe surge entre eles algum atleta de Slackline.

Só o futuro dirá, a semente foi plantada.

Dando continuidade em falar do esporte.

Público Destinado

O Slackline é indicado para todas as idades. Desde crianças a partir de 05 anos à adultos com 80 anos. Muitos escaladores, skatistas e surfistas praticam o Slackline como uma forma divertida de treinar seu esporte, já que os movimentos e músculos usados são semelhantes aos realizados no Slackline.

Benefícios

O slackline trabalha tanto o corpo quanto a mente. Fornece um ótimo exercício físico que fortalece todos os músculos do corpo, principalmente membros inferiores e região abdominal. Como usa uma fita elástica, é muito saudável no sentido que não há impacto nas articulações, como ocorre em outros esportes como corridas. Este aspecto da elasticidade serve ambos para fortalecer as articulações e para prevenir ferimentos e lesões.

Os benefícios do slackline vão muito além do físico. O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração. Fazer slackline requer um alto nível de disciplina e concentração, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilíbrio saudável. Neste sentido, o slackline é uma lição para a vida – parece uma coisa difícil, mas a pessoa vai aprendendo aos poucos. Faz os primeiros passos, e quer tentar mais para conseguir mais um. Desenvolve a paciência e capacidade de superar dificuldades, o que ajuda os praticantes em todos os aspetos da vida.

Ele possui benefícios físicos e também mentais. Destacamos o equilibrio, concentração, consciência corporal, velocidade de reação e coordenação como os maiores benefícios do Slackline.

Até mais.

E espero que tenham gostado.

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Independência do Brasil.

Boa noite,

Ontem em todo o Brasil se comemorou o 7 se Setembro com grandes comemorações.
O desfile e a parte que acho mais bonita, onde os brasileiros e principalmente as nossas crianças vão as ruas mostrar o seu amor por nossa pátria tão amada.
Como professor também sempre vou as ruas com as escolas que trabalho prestigiando meus alunos.
Este ano passei o feriado um pouco diferente, fui visitar meus pais que moram em outra cidade, mas acompanhei tudo pela televisão.

E fiquei me lembrando de meus alunos.



Vamos ver agora um pouco de história deste dia tão marcante para nosso país.

O 7 de setembro - importância

O Dia 7 de setembro de 1822 foi muito importante na História do Brasil, pois foi nesta data que o príncipe regente Dom Pedro proclamou a Independência do Brasil. Desta forma, ficou oficializado o rompimento do vínculo de dependência que o Brasil tinha com relação a Portugal. 

Contexto Histórico

Dom Pedro vinha sofrendo forte pressão das cortes portuguesas para retornar para Portugal. A metrópole percebia que estava perdendo, aos poucos, o controle político do Brasil. As cortes portuguesas demonstravam forte interesse em recolonizar o Brasil, eliminando focos de resistência. A presença de Dom Pedro no Brasil atrapalhava estes interesses portugueses, porém o príncipe regente também sofria pressões da elite brasileira que estava ávida pela independência do país.

Como foi o 7 de setembro

Na tarde do dia 7 de setembro de 1822, Dom Pedro estava em São Paulo, nas proximidades do riacho do Ipiranga, após retornar de uma viagem a Santos. Neste local, o príncipe regente recebeu uma carta de um mensageiro. Nesta carta, as corte portuguesas exigiam obediência às ordens portuguesas e seu retornou imediato a Portugal. 

Foi neste momento que Dom Pedro proclamou a independência do Brasil, com o famoso grito: “Independência ou Morte!”. O fato histórico ficou conhecido nacionalmente como “O Grito do Ipiranga”.

Você sabia?

- A viagem que Dom Pedro estava fazendo, no começo de setembro de 1822, a São Paulo tinha como objetivo resolver disputas políticas na província.

- Dom Pedro I foi aclamado imperador do Brasil, no Rio de Janeiro, em 12 de outubro de 1822.

- Somente em agosto de 1825, com intermediação da Grã-Bretanha, Portugal reconheceu a independência do Brasil.

Até mais meus amigos.

Seleção Feminina Brasileira de Handebol.

Bom dia,

Continuando a falar de Handebol, agora das Seleção Feminina.




Agora alguns dados sobre esta seleção:

Alexandra Priscila Nascimento - ALÊNascimento: 16 de setembro de 1981 (30)
Local: Limeira (SP) Peso: 65kg Altura: 1m79
Posição: Ponta Direita
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais resultados: Tricampeã dos Jogos Desportivos Pan-Americanos (Santo Domingo/03, Rio de Janeiro/07 e Guadalajara/11), Bicampeã do Pan-Americano de Seleções. Participação nas Olimpíadas de Atenas e Pequim. Quatro participações em mundiais (Hungria/01, Croácia/03, Rússia/05 e França/07). Vice-campeã Pan-Americana no Chile 2009. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Ana Paula Rodrigues - ANA PAULANascimento: 18 de outubro 1987 (24)
Local: São Luís - MA Peso: 69kg Altura: 1m72
Posição: Central
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais resultados: Campeã Sul-Americana Júnior, campeã Pan-Americana Juvenil. Participação nas Olimpíadas de Pequim. Campeã Pan-Americana Adulto São Bernardo do Campo/Brasil 2011.Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Chana Franciela Masson - CHANANascimento: 18 de dezembro de 1978 (33)
Local: Capinzal (SC) Peso: 74kg Altura: 1m82
Posição: Goleira
Clube: Randers HK (Dinamarca)
Principais resultados:Tricampeã dos Jogos Desportivos Pan-Americanos (Winnipeg/ 99, Rio de Janeiro/07 e Guadalajara/11). Três participações em Jogos Olímpicos (Sidney, Atenas e Pequim). Quatro participações em Mundiais, sendo sétimo lugar em 2005. Campeã do Torneio das Nações (Holanda) e da Copa Turchin (Ucrânia) em 2006, foi eleita a melhor goleira nos dois torneios. Campeã do Pan-Americano de Seleções (República Dominicana/07).Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.
  
Daniela de Oliveira Piedade - DANI PIEDADENascimento: 02 de março de 1979 (33)
Local: São Paulo - SP Peso: 72kg Altura: 1m73
Posição: Pivô
Clube: Krim Ljubljana (Eslovênia)
Principais resultados: Tricampeã dos Jogos Desportivos Pan-Americanos (Santo Domingo/03, Rio de Janeiro/07 e Guadalajara/11). Campeã Sul-Americana (01). Participação nas Olimpíadas de Atenas/04 e Pequim/08. Participação em quatro Mundiais (Itália/01, Croácia/03, Rússia/05 e França/07). Tetracampeã Pan-Americana de seleções. Campeã do Torneio das Nações em 2006. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012. 

Deonise Fachinelo Cavaleiro - DEONISENascimento: 20 de junho de 1983 (28 anos)
Local: Santa Rosa (RS) Peso: 73kg Altura: 1m80
Posição: Meia Direita
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais resultados: Em 2007, foi campeã Pan-Americana de Seleções , bicampeã dos Jogos Pan-Americanos (RJ) e Guadalajara/11. Em 2008 foi vice-campeã da Liga Espanhola e vice da Copa EHF, campeã da Copa da Áustria, campeã da Liga Austríaca, vice-campeã da liga francesa e vice-campeã da Copa da França e campeã do Pan-Americano de Seleções/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Eduarda Amorim - DUDANascimento: 23 setembro de 1986 (25 anos)
Local: Blumenau - SC
Peso: 83 kg Altura:1m86 Posição: Meia Esquerda
Clube: Györi Audieto KC (Hungria)
Principais resultados: Campeã do Mundialito Juvenil em 2003. Participação no Mundial Júnior (05), onde foi eleita a melhor meia- esquerda a competição e no Mundial Adulto da França. Bicampeã Pan-Americana juvenil, campeã Sul-Americana júnior (04) e campeã Sul-Americana cadete (02). Em 2007, foi campeã do Pan-Americano de Seleções. Bicampeã dos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro/07 e Guadalajara/11. Participação nas Olimpíadas de Pequim. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Fabiana Carvalho C. Diniz - DARANascimento: 13 de maio 1981 (30)
Local: Guaratinguetá - SP
Peso: 75Kg
Altura:1m81
Posição: Pivô
Clube: Bera Bera R.T (Espanha)
Principais resultados: Tricampeã dos Jogos Desportivos Pan-Americanos (Santo Domingo/03, Rio de Janeiro/07 e de Guadalajara/11). Participação em quatro mundiais - Júnior (Hungria/01) e Adulto (Croácia /03, França/07 e China/2009) e nas Olimpíadas de Atenas/04 e Pequim/08. Tetracampeã Pan-Americana de Seleções. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Fernanda França da Silva - FÊNascimento: 25 de setembro 1989 (22 anos)
Local: São Bernardo - SP
Peso: 69kg Altura: 1m77 Posição: Ponta Esquerda
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais resultados: Bicampeã Pan-Americana Juvenil, bicampeã da Liga Nacional. Participação no Mundial Júnior (2007) e no Torneio da Itália com a Seleção Adulta (2008). Vice-campeã Pan-Americana no Chile 2009, e Campeã no Brasil 2011. Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.
  
Francine Camila Gomes de Moraes - FRANNascimento: 01 de janeiro 1981 (31)
Local: Sorocaba (S) Peso: 65 kg Altura: 1m71
Posição: Meia Direita
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais resultados: Participações em dois Mundiais (Rússia/2005 e França/2007), Vice-campeã Pan-Americano no Chile, Campeã do Torneio das Nações (Holanda) e Copa Turchin (Ucrânia) em 2006. Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.
 
Jéssica da Silva Quintino - JÉSSICANascimento: 17 de abril 1991 (21 anos)
Local: São Paulo (SP) Peso: 67,5kg Altura: 1m71
Posição: Ponta Direita
Clube: A.D. Blumenau 
Principais resultados: Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Mayara Fier de Moura - MAYARANascimento: 05 de dezembro de 1986 (25 anos)
Local: Arapongas - PR
Peso: 72 kg
Altura: 1m68
Posição: Central
Clube: Mios Biganos Bassin D’Arcachon - França
Principais resultados : Campeã do Mundialito Juvenil em 2003. Bicampeã Pan-Americana juvenil 03/04. Campeã Sul-Americana Júnior e Bicampeã Pan-Americana de Seleções (República Dominicana/07), (São Bernardo do Campo/Brasil 2011). Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Mayssa Pessoa - MAYSSANascimento: 11 de agosto de 1984 (28 ano)
Local: João Pessoa - PB
Peso: 67kg Altura: 1m80 Posição: Goleira
Clube: Issy Paris Hand/França
Principais resultados: Campeã Mundial de Handebol de Praia (2005) Alemanha, 3º lugar Mundial Beach Handebol Espanha / Cadiz, Vice-campeã portuguesa, 2 vezes vice-campeã francesa. Sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Samira Pereira da Silva Rocha - SAMIRANascimento: 26 de janeiro de 1989 (23 anos)
Local: Recife (PE) Peso: 68kg Altura: 1m71
Posição: Ponta Esquerda
Clube: Hypo - (Áustria)
Principais Resultados : Vice-campeã Pan-Americana cadete 2005, Vice- campeã Sul-Americana Júnior 2008 na Argentina. Campeã do Jogos Pan-Americanos de Guadalajara/11. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Silvia Helena Araújo Pinheiro - SILVIANascimento: 11 de janeiro de 1981 (31 anos)
Local: São Luis - MA Peso: 73kg Altura: 1m78
Posição: Meia Direita
Clube: Toulon- França
Principais resultados: Tricampeã pan-americana de seleções, tetracampeã sul-americana, bicampeã pan-americana em Santo Domingo e Guadalajara/11. Participação em seis Mundiais: Itália, Croácia, Rússia, França, China e Brasil. Campeã do Torneio das Nações (Holanda) e da Copa Turchin (Ucrânia) em 2006. Quinto lugar no Mundial de São Paulo, em 2011 e sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Presidente CBHb: Manoel Luiz OliveiraDiretor de Seleções: Vitor Domingos MartinezSupervisora: Rita de Cássia OrsiMédico: Leandro Gregorut LimaFisioterapeutas: Maria Rita Cardoso Gomes Psicóloga: Alessandra Dutra 
Assistente Técnico: Alex Aprille

Técnico: Morten Soubak é o técnico da Seleção Brasileira Adulta Feminina de Handebol para o ciclo olímpico 2009-2012. Morten é natural de Fodby, Dinamarca, tem 47 anos, comandou o time masculino do E.C. Pinheiros durante quatro anos. No período que esteve à frente da equipe paulista, conquistou o título da Liga Nacional, da Copa do Brasil, do Campeonato Paulista e dos Jogos Abertos do Interior.

O treinador tem experiência desde as categorias de base até adultas, tanto masculinas quanto femininas. Morten iniciou sua carreira no comando de equipes cadetes e juvenis. Entre 2000 a 2001, dirigiu o time feminino GOG / GUDME, da Dinamarca, onde disputou os principais campeonatos europeus, como Cupwimers Cup na Dinamarca, que tem uma das Ligas Femininas mais fortes do mundo.

No período entre 2002 e 2003, Soubak foi técnico da Seleção Juvenil Masculina da Dinamarca. E, em 2004, comandou a equipe feminina dinamarquesa FCK Kobenhavn, onde treinou a goleira Chana. Após essa experiência se mudou para o Brasil, onde está até hoje. Em 2011 conquistou o Pan de Seleções e os Jogos Pan-Americanos de Guadalajara e a 5º posição no Mundial, melhor colocação até hoje na competição. Além do  sexto Lugar nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

Fonte: http://www.brasilhandebol.com.br 

Espero que tenham gostado.

CBHb - História do Handebol.

Boa noite,

Hoje vou falar um pouco sobre este esporte que vem crescendo cada dia mais no Brasil e no mundo.

História da CBHb

A Confederação Brasileira de Handebol - CBHb foi fundada em 1º de junho de 1979. Até aquela data o Handebol Brasileiro fazia parte da Confederação Brasileira de Desportos - CBD. A desvinculação da CBD foi feita para atender uma determinação do MEC. 

Fundadores 

Naquela época já existiam algumas Federações Estaduais que faziam parte da transição e portanto são consideradas fundadoras da CBHb e são as seguintes: Federação Paulista de Handebol; Federação de Handebol do Estado do Rio de Janeiro; Federação Maranhense de Handebol; Federação Pernambucana de Handebol; Federação Cearense de Handebol; Federação Gaúcha de Handebol e Federação Paraense de Desportos. São também fundadoras as federações que compareceram na Assembléia de Eleição no dia 22 de agosto de 1979 no Rio de Janeiro: Federação Paranaense de Handebol; Federação Mineira de Handebol; Federação Amazonense de Handebol, Federação Sergipana de Handebol e Federação Paraibana de Handebol. 

A Sigla 

Como curiosidade explicamos o porque da nossa sigla ter o bê minúsculo após o agá - CBHb. Isto ocorreu em função da Confederação Brasileira de Hipismo ser mais antiga e, portanto, a sigla CBH já era registrada no MEC.

Os presidentes 

O primeiro Presidente da CBHb foi o Prof. Jamil André de São Paulo, o mesmo era Professor de Handebol da USP, técnico de clubes e inclusive da Seleção Brasileira. Após a eleição a CBHb teve como primeira sede a cidade de São Paulo na Rua Alameda dos Arapanes n.º 105. O segundo Presidente foi o Prof. José Maria Teixeira, alagoano que residia no Rio de Janeiro e que além de Professor da modalidade era o Coordenador de Handebol nos Jogos Escolares Brasileiros. Ao se transferir para trabalhar na Universidade Federal de Alagoas, Professor Teixeira trouxe com ele a sede da CBHb para Maceió/AL. O terceiro e atual Presidente da Confederação é o Prof. Manoel Luiz Oliveira que também era técnico de escolas e clubes, com participação em seleções Brasileiras como Assistente Técnico no I Campeonato Pan-americano Adulto Masculino realizado na cidade do México e, como Supervisor no campeonato Pan-americano realizado em Manaus/AM. Pelo fato da CBHb não possuir recursos financeiros, a pedido do Prof. Manoel Luiz a Assembléia Geral transferiu para Aracaju, sua sede onde permanece até hoje.

História do Handebol

Homero, na Odisseia, foi quem primeiro citou o handebol; depois foram os romanos; mas a Alemanha é quem iniciou o jogo como se conhece hoje.

A bola é, sem dúvida, um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e que vem cativando o homem há milênios. O jogo de “Urânia” praticado na antiga Grécia, com uma bola do tamanho de uma maçã, usando as mãos, mas sem balizas, é citado por Homero na Odisseia. Também os Romanos, segundo Cláudio Galero (130-200 DC), conheciam um jogo praticado com as mãos, “Hasparton”. Mesmo durante a Idade Média, eram os jogos com bola, praticados como lazer por rapazes e moças. Na França, Rabelais (1494-1533) citava uma espécie de handebol (“esprés jouaiant à balle, à la paume”). Em meados do século passado (1848), o professor dinamarquês Holger Nielsen criou no Instituto de Ortrup um jogo denominado “Haaddbold” determinando suas regras. Na mesma época dos tchecos conheciam jogo semelhante denominado “Hazena”. Fala-se também de um jogo similar na Irlanda, e no “Sallon”, do uruguaio Gualberto Valetta, como precursor do handebol. Todavia, o handebol como se joga hoje foi introduzido na última década do século passado, na Alemanha, como “Raftball”. Quem o levou para o campo, em 1912, foi o alemão Hirschmann, então secretário da Federação Internacional de Futebol.

O período da primeira Grande Guerra (1915 a 1918) foi decisivo para o desenvolvimento do esporte, quando o professor de ginástica Berlinense Max Heiser criou um jogo ao ar livre derivado do “Torball” para as operárias da Fábrica Siemens, que teve o campo aumentando para as medidas do futebol quando os homens começaram a praticá-lo. Em 1919, o professor alemão Karl Schelenz reformulou o “Torball”, alterando seu nome para “Handball” para o jogo com 11 jogadores. Schelenz levou a modalidade para a Áustria e Suíça, além da Alemanha. Em 1920 o Diretor da Escola de Educação Física da Alemanha tornou a modalidade como desporto oficial. Cinco anos mais tarde, Alemanha e Áustria fizeram o primeiro jogo internacional, com vitória dos austríacos por 6 a 3. Na reunião de agosto de 1927 do Comitê de Handebol da IAAF foram adotadas as regras alemãs como as oficiais, motivando que na 25ª sessão do Comitê Olímpico Internacional, realizado no mesmo ano, fosse pedida a inclusão do handebol no programa olímpico. Como crescia o número de países praticantes, o caminho foi a independência da IAAF, o que aconteceu em 4 de agosto de 1928, no Congresso de Amsterdã, quando 11 países escolheram o americano Avery Brudage como membro da Presidência da FIHA.

O COI decidiu, em 1934, que o handebol seria um dos esportes da Olimpíada de Berlim, em 1936, o que realmente aconteceu com a participação de seis dos 26 países então filiados, com a Alemanha vencendo a Áustria no jogo final por 10 a 6, perante cem mil pessoas no Olympia Stadium de Berlim. Dois anos mais tarde, também na Alemanha, foi disputado o primeiro campeonato mundial, tanto no campo (8 participantes) como no salão (4 concorrentes). Tão logo terminou a Guerra Mundial, os dirigentes de handebol reuniram-se em Copenhague e fundaram a atual Federação Internacional, com sede na Suécia, sob a presidência do sueco Costa Bjork. Em 1950, a sede da IHF mudou-se para a Basiléia, na Suíça. Mesmo sem a participação dos alemães, criadores do jogo, os campeonatos mundiais foram reiniciados no campo em 1948 (para homens) e em 1949 (para mulheres). No salão, já com os alemães, os certames foram reiniciados em 1 954.

O handebol vem realizando a cada quatro anos seus campeonatos mundiais e olímpicos, estes desde 1972 no masculino e desde 1976 no feminino. União Soviética, Iugoslávia, Alemanha Oriental e Ocidental, Suécia, Dinamarca, Hungria, Romênia e Espanha são destaques na Europa. Nos outros continentes a Coreia e Japão (Ásia), Argélia e Tunísia (África), Cuba, Estados Unidos e Brasil (América) têm obtido os melhores resultados em ambos os sexos.

Handebol no Brasil

O handebol, até a década de 60, ficou restrito à São Paulo; depois começou a ser praticado em escolas de todo o Brasil.

Em nosso país, o handebol como modalidade de campo foi introduzido em São Paulo por imigrantes, principalmente da colônia alemã, no início da década de 30. O handebol ficou restrito a São Paulo até a década de 60, quando o professor francês Augusto Listello, durante um curso internacional em Santos, apresentou a modalidade a professores de outros estados. Esses professores introduziram o esporte em seus colégios e assim o handebol começou a ser praticado em outros estados. Em 1971, o MEC incluiu o handebol entre as modalidades dos Jogos Estudantis e Jogos Universitários Brasileiros (JEB’s e JUB’s). Com isso, o handebol disseminou-se em todo o território nacional, com vários estados dividindo os títulos nacionais.

Em 1973, a antiga CBD realizou em Niterói o 1º Campeonato Brasileiro Juvenil para ambos os sexos. No ano seguinte, em Fortaleza, iniciou-se a competição para adultos. Em 1980, um ano após a criação da Confederação Brasileira de Handebol, foi disputada a 1ª Taça Brasil de Clubes, na cidade de São Paulo, então sede da entidade.

Handebol nos Jogos Olímpicos

O Handebol do Brasil debutou em Olimpíada na edição de Barcelona (Espanha-1992), com a Seleção Masculina, quando terminou em 12º lugar. Na Olimpíada de Atlanta (Estados Unidos-1996), a Seleção Masculina ficou em 11º. Nas duas edições, o País herdou a vaga após a desistência de Cuba.

A Seleção Feminina fez história e, pela primeira vez, colocou o Brasil em uma Olimpíada por seus próprios méritos. Com o ouro conquistado nos Jogos Pan-Americanos de Winnipeg (Canadá-1999), a equipe se classificou para os Jogos Olímpicos de Sidney (Austrália-2000). A edição foi especial e representou um marco para o handebol brasileiro, já que as meninas alcançaram o oitavo lugar e começaram a despertar atenção no cenário mundial. O reconhecimento internacional pelo trabalho desenvolvido pela CBHb trouxe patrocínios e as atletas passaram a ser convidadas para atuar na Europa.

Em 2004, mais uma vez, o Brasil voltou a carimbar o passaporte para os Jogos Olímpicos, dessa vez nos dois naipes, em Atenas (Grécia-2004). Com muito mais estrutura no plano de preparação, os meninos ficaram em décimo lugar e o feminino terminou em sétimo. Para Pequim (China-2008), a história se repetiu, depois que as Seleções conquistaram, de forma invicta, a classificação nos Jogos Desportivos Pan-Americanos no Rio de Janeiro. Na China, a equipe feminina terminou na nona colocação e a masculina em 11º lugar, com um número maior de participantes.

Na edição de Londres-2012, o Brasil confirmou para o mundo que o handebol do País conquistou seu espaço no cenário internacional. Sob o comando do técnico dinamarquês Morten Soubak, a Seleção Feminina fez história. A medalha não veio, mas a equipe verde e amarela conseguiu se classificar para as eliminatórias após garantir o primeiro lugar na fase de grupos, confirmando a melhor campanha da modalidade na história dos Jogos Olímpicos. Ao final da competição na capital britânica, o Brasil encerrou o torneio em sexto lugar, superando a sétima colocação conquistada em Atenas-2004.   

Seleção Brasileira Masculina de Handebol

Fonte: http://www.brasilhandebol.com.br em 04/08/2013.

Espero que tenham gostado das informações.

Até mais.

MS alerta para cuidados com a saúde no inverno

Boa noite,

Vamos falar um pouco sobre os cuidados que temos que ter com nossa saúde no inverno.



Ministério da Saúde alerta para cuidados com a saúde no inverno

População deve reforçar os hábitos de higiene e evitar a automedicação. A atenção com crianças e idosos deve ser redobrada nesta época do ano  

Com a chegada do inverno, o Ministério da Saúde alerta à população a adotar medidas de prevenção contra as doenças respiratórias, comuns nesta época do ano, especialmente nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste. A concentração de pessoas em ambientes fechados favorece a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da influenza. Hábitos simples de higiene são importantes para prevenção, já que o vírus permanece vivo no ambiente por até 72 horas e, em superfícies como corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas.

Os cuidados de higiene devem ser redobrados com crianças e idosos. No caso das crianças, é recomendável - especialmente no ambiente escolar - que além das mãos, os brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou higienizados com álcool gel a 70%. Nas creches, também é importante evitar que as crianças durmam muito próximas. A distância ideal entre elas é de um metro.

Já para os idosos, o perigo está nas complicações advindas com a gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas, entre elas a hipertensão e diabetes. Uma, entre as várias formas de prevenção, é a vacina contra a gripe, que foi ofertada pelo Ministério da Saúde aos grupos mais vulneráveis. “Nesse ano, superamos a meta e conseguimos vacinar mais de 90% da população alvo. A vacina não elimina totalmente a transmissão da gripe, mas pode reduzir as complicações e as mortes”, observa o secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa.  

Os sintomas da gripe costumam se manifestar entre dois e três dias após o contágio e duram, em média, uma semana. Febre alta permanente e dificuldade para respirar são sinais que podem indicar o agravamento do quadro, principalmente se ocorrer com pessoas dos grupos de maior vulnerabilidade para as complicações da influenza.  "A gripe tem início súbito e, na maior parte dos casos, tem cura espontânea. Mas, é fundamental um diagnóstico rápido e tratamento adequado, principalmente com crianças pequenas, idosos, gestantes e portadores de doenças crônicas", alerta o secretário.

RESFRIADO E RINITE – Mais leve e menos demorado, o resfriado frequentemente é confundido com gripe. Embora parecidos, os sintomas do resfriado são mais brandos e duram menos tempo, entre dois e quatro dias. Em geral, as pessoas apresentam tosse, congestão nasal, coriza, dor no corpo e dor de garganta leve. No resfriado, a febre é menos comum e, quando aparece, é baixa.

Outra doença que também tem sintomas parecidos e que pode ser confundida com a gripe é a rinite alérgica. Os principais sintomas são espirros, coriza, congestão nasal e irritação na garganta. A rinite alérgica não é uma doença transmissível, provocada pelo contato com agentes que causam alergia, como poeira, pelos de animais, poluição, mofo e alguns alimentos.

O vírus da influenza pode ser transmitido por adultos doentes por até sete dias e até 14 dias, em crianças. A forma mais comum de transmissão é a direta, entre pessoas, por meio de gotículas de saliva expelidas ao falar, tossir e espirrar. A outra forma é a indireta, por meio das mãos que, após tocarem superfícies contaminadas por secreções de pessoas doentes, podem carregar o vírus diretamente para a boca, nariz e olhos.

TRATAMENTO – Ao surgirem sintomas de gripe, resfriado ou rinite, o Ministério da Saúde recomenda que as pessoas procurem o serviço de saúde mais próximo e não tomem medicamentos por conta própria, como os antigripais. A automedicação pode mascarar sintomas, contribuir para o agravamento da doença e dificultar o diagnóstico, que deve ser feito por um médico.

Para os casos de síndrome gripal em pessoas vulneráveis às complicações, o Ministério da Saúde recomenda que os médicos prescrevam o uso do antiviral Fosfato de Oseltamivir (Tamiflu), de acordo com o Protocolo de Tratamento da Influenza 2013. Só neste ano, foram enviados às secretarias estaduais mais de um milhão de tratamentos que devem estar disponíveis nas unidades de saúde de todo o país.

Para atingir sua eficácia máxima, o medicamento deve ser tomado nas primeiras 48 horas após o início da doença. Entretanto, mesmo ultrapassado esse período, o Ministério da Saúde indica a prescrição do antiviral.

Medidas preventivas de eficácia comprovada:

• Higienizar as mãos com água e sabão, ou com álcool gel, principalmente depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro; antes de comer;  antes e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz
• Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas
• Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos, utilizando, preferencialmente, lenço de papel descartável
• Evitar contato com pessoas que apresentem a síndrome gripal

Por Valéria Amaral, da Agência Saúde/ASCOM-MS   - Extraido do site Portal da Saúde em 30/06/2013: http://portalsaude.saude.gov.br/portalsaude/noticia/11480/162/ms-alerta-para-cuidados-com-a-saude-no-inverno.html

Dia dos Namorados.

Boa noite,



Há poucos minutos deste dia tão especial do ano.
O dia em que comemoramos o dia dos namorados. Já sou casado, mas ela é minha eterna namorada.
E neste dia em todos os outros que o amor seja o motivo maior de nossa união.
Feliz dia dos Namorados.

Até mais.

Buscapé

Muito Calor.

Galera,

Nos últimos dias o calor tem passado do normal, quando saímos na rua a sensação térmica parece ser maior. Tem hora que a cabeça dói, dá tontura, vertigem, etc.

Temos que tomar o maior cuidado com desidratação, por isso muita água, suco, sorvete, alimentação leve e protetor solar. E sempre que possível evite o sol forte.

  

Tem vários dias que esta quase chovendo e não chove. O céu fica escuro, venta muito e até cai pequenas gotas e fica só nisso.

Papai do céu por favor precisamos de chuva. Estamos sofrendo com a falta de água.
Tomara que venha logo.

Aguardando chuva.

Férias das escolas.

Olá amigos,

Estou curtindo um pouco as tão merecidas férias.
Vida de professor é cheia de planos de aula, diários escolares, notas, provas, etc.
Quando chegam as férias só queremos é descansar e esquecer um pouco o trabalho.
Este ano escolhi a Península de Marau-Ba.
Passei dias maravilhosos com minha esposa, estamos comemorando 3 anos de casamento.
Vai ai algumas fotos do paraíso.

Ainda tenho alguns dias de folga e depois começa mais um ano letivo.

Graças a Deus 2012 acabou tudo bem.

Que venha 2013 de trabalhos e conquistas.